Hem lise hem de kulüp voleybolu oynayan herkes, bunların ne kadar farklı olduklarını anlıyor. Birinden diğerine geçiş genellikle zor olabilir. Aylarca ekibinizle çok çalıştıktan sonra bir sezonu bitirirsiniz, ardından yeni bir ekiple geri dönersiniz.
Değişikliğe tam olarak uyum sağlamak her zaman zaman alsa da, bu yönergeleri uygularsanız işlem daha kolay hale getirilebilir:
- Adapte Olun
Her antrenörün farklı bir stili vardır ve bu ilk olarak kulüp sezonuna geçiş yaparken zorluk yaratabilir. Kulüp antrenörünüz, lise sezonunda çalıştığınızdan tamamen farklı olabilir. Katlanabilir olmak pratik gerektirir. Antrenörlerinizin size verdiği dersleri alıp bunları sahada uygulamak bilinçli bir karardır ve karşılığını verir. Eğer ulaşılabilir olmayı taahhüt ederseniz, bu ayarlamaları yapmanın çok daha kolay olduğunu göreceksiniz.
- Zamanı yönetin
Uyum sağlamanız gereken bir diğer şey de yeni bir program. Liseden kulüp sezonuna geçerken programım tamamen değişiyor. Lise sezonunda, maçlarımız olmadığı sürece hafta içi her gün ağırlık ve pratik yapıyordum. Ancak kulüp sezonunda, haftada iki gün ve hafta sonu iki gün antrenmanım var. Antrenmanımın olmadığı günler ağırlık kaldırıyorum ve çoğu hafta sonlarında turnuvalarım var. Bu beni ödev, yemek, uyuma ve boş zaman programımı değiştirmeye zorluyor. Kulüp ayrıca bazen seyahatler için bir veya iki gün okulu kaçırmanızı gerektirir. Bu yüzden öğretmenlerle iletişim kurmak ve işinizi iyi yapabilmek önemlidir.
- Takım arkadaşlarınızı tanıyın
Lise sezonundan çıkarken, gerçekten iyi tanıdığınız ve nasıl oynayacağınızı bilen kızlarla oynamaya alışık olacaksınız. Ancak yeni bir kulüp takımıyla antrenman yapmaya başladığınızda, genellikle çok sayıda yeni takım arkadaşınız olur. Birbirinizi gerçekten tanımadığınızda ilk başta birlikte oynamak daha zor olabilir, ancak daha fazla pratik yaparak birbirinizin oyun tarzına aşina olacaksınız. Pratikte birlikte vakit geçirmenin yanı sıra, takım arkadaşlarınızı tanımanın bir yolu da ekip gezileri planlamaktır. İster birisinin evinde bir ekip olarak takılıyor ister antrenmandan sonra sadece yemek yiyor olsun, takım arkadaşlarınızla saha dışında ilişkiler kurmak önemlidir.
- Sezon için hedefler belirleyin
İki sezon arka arkaya olduğu için, birlikte olmakta sıkıntı ve bunu uzun süre hissetmeye başlanılması normaldir. Kendinizi enerjik kılmanın bir yolu sezon boyunca kişisel veya takım için hedefler belirlemektir. Bu, pratik yaparken dikkatli olmanıza ve her şeyin yolunda gitmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca tükenmişlikten kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Benim için hedefler büyük bir motive edici faktördür. Heyecanlanıyorum çünkü bu hedeflere ulaşmak için elimden gelen her şeyi yapmak istiyorum ve her uygulama yaklaşma fırsatı haline geliyor.
- Sıkı çalışmaya hazır olun
Kulübün ilk ayı tüm sezonun en önemli bölümlerinden biridir. Ekip için kültürü, temelinizi kurduğunuz ve rolleri tanımlamaya başladığınız yer burasıdır. Yeni sezonun en güzel yanlarından biri de yeni bir başlangıç yapma şansınız olması. Lise takımında kenarda olsanız bile sahadaki yerinizi kazanmak için yeni bir şans elde edersiniz. Ve lise takımınıza başladıysanız, neden bunu yapmaya devam etmeniz gerektiğini kanıtlama şansınız vardır. Uygulamada her gün çok çalışıyorsanız, kendinizi sadece bir oyuncu olarak geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda takım arkadaşlarınızı da aynı şeyi yapmaya teşvik edeceksiniz. Bu, sizi ve takımınızı başarılı bir kulüp sezonu için hazırlayacaktır!
Kendall Kipp (Laguna Plaj Voleybolu Kulübü Pasör Çaprazı)
