Herkes İçin Voleybol

0
32

Voleybol gerçekten herkes için bir spordur! Bu, Nicolas Sauerbrey tarafından Perşembe öğleden sonra, oyunun giriş seviyesinde küçük çocuklarla çalışan koçlara ve beden eğitimi öğretmenlerine yönelik dört web seminerinin üçüncüsünde paylaşılan ana mesajdır. Bu oturumla, CEV Teknik ve Geliştirme Departmanı, Okul Projesinin uygulamasında yer alan kişilerle taban düzeyinde bilgi paylaşımına yönelik kapsamlı çalışmalarını ve çabalarını sürdürdü.

Nicolas Sauerbrey, spora antrenör olarak geri dönen ve sonunda Fransız Voleybol Federasyonu’nda ünlü bir antrenör ve Teknik Direktör olan eski bir Voleybol oyuncusu.

Çeşitli ülkelerden 24 katılımcıya hitap ederken, yeni başlayanların yaşlarına bakılmaksızın aynı hataları yaptığını vurguladı. Bu nedenle, çocuklar için iyi bir koç olmak için, oyuncunun topa dokunmadan önce ne yaptığına odaklanmak önemlidir. Tüm oyuncular için, seviye ne olursa olsun, diğerleri gibi öğrenmeleri gerekir.

Her yerde, oyun sahasının boyutunu kısaltmak, ağı düşürmek ve sahadaki oyuncu sayısını azaltmak gibi popüler uyarlamalar var. Ancak Nicolas, bunun her zaman doğru yaklaşım olmadığını vurguladı, çünkü bu genellikle rallilerin olmadığı bir alıştırma (ve bunun yerine sadece ace ve doğrudan hatalar) üretir. Dahası, bu tür varyasyonlar, hiçbir motivasyona yol açmayan zayıf etkinlik nedeniyle oyun ve hareket olmamasıyla sonuçlanır.

Çocuklar için bir eğitim veya egzersiz planlarken, koç veya öğretmen her zaman çocukların aktiviteye ve aynı zamanda sosyalleşmeye odaklandıklarını unutmamalıdır. Dahası, bazen kısa bir dikkat süresine ve aynı zamanda çok fazla enerjiye sahiptirler.

Sauerbrey, bir egzersiz için farklı zorluk seviyelerini gösteren yedi video gösterdi ve bunu gerçekleştirmek için gereken becerileri (beyaz seviye, mor, turuncu vb.) Anlamak için renge göre kategorize edildi. İlerleme, ağ boyunca normal 2vs2 Voleybolun son 7. seviyesine kadar yakalama, fırlatma ve hareketin odak noktası olduğu basit bir 1vs1 egzersizinden kaynaklandı.

Nicolas, genç yaş grupları için bir turnuva yarışmasının nasıl değiştirileceğine dair bir örneği tartışarak ilham verici sunumunu bitirdi. Bu, önceden renk seviyesine göre bölünmüş altı oyuncudan oluşan ve turnuvaya o seviyede bir oyun oynayarak giren takımları içerir. Kazanan gruplar yükselir ve seviyeleri değiştirmek için bir motivasyon olarak farklı renklerde çıkartmalar ve / veya bileklikler toplama fırsatı bulur. Yarışmada yapılan bu tür bir değişiklikle, katılımcıların motor becerileri ve teknik becerileri gelişti ve turnuva katılımı 45 çocuktan sonunda 100’ün üzerine çıktı!

Web semineri, katılımcıların Nicolas’tan Voleybol oynamaya başlamak için en iyi yaşı belirlemesini ve ağ yüksekliğinin daha düşük yaş grupları için düşürülmesi veya aynı kalması gerekip gerekmediğini belirlemesini isteyen bir Soru-Cevap oturumu içeriyordu. Diğer sorular, daha yüksek bir seviyeye geçtikten sonra mücadele edebilecekleri için çocukları nasıl cesaretlendirecekleri ve motive edeceklerine odaklandı.

“Bu koçluk seanslarından gerçekten zevk alıyorum ve bu yeni fikirleri denemek için oyuncularımla çalışmaya geri dönmeyi dört gözle bekliyorum!” CEV Okul Projesi’nin çocukları harekete geçirmeye ve spora katılımı artırmaya yardımcı olduğunu İrlanda’dan Jack Neylon belirtti.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here