Sıçrayarak Pas Verme

0
287

Pasörün genişletilmiş menzil geçişlerinin kalitesini artırmak mı istiyorsunuz?

Kentucky Üniversitesi Baş Antrenörü Craig Skinner’ın bu Jump Setting ipucuna göz atın.

Sıçrayarak pas verme ayarı yaparken, bir veya iki ayaktan yararlanırsınız. Her koçun en iyi olduğuna inandıkları şey hakkında fikirleri vardır. Hangi şekilde en iyi olduğuna inandığınız önemli değil, eninde sonunda onları reddetseniz bile alternatif fikirleri düşünmenin akıllıca olduğuna inanıyorum.

Aşağıdaki klipte Koç Skinner, uzun paslarda sıçrayarak pas verme esnasında neden pasörlerin tek ayak üzerinde sıçradığını tartışıyor.

Sıçrayarak pas verme söz konusu olduğunda Koç Skinner’ın bir numaralı odak noktası ve önceliği, pasörlerin denge üzerinden topa ulaşmasıdır. Pasörlerinden elde ettiği deneyimleri, bir ayağın üzerinden sıçramanın uzun paslar için daha dengeli olmalarıydı. Zemini kaplarken, bir ayağınız üzerinde sıçramada kontrol, denge ve güç ile zıplamak daha kolaydır. Pasörleri, bu teknikten daha rahat ve kendinden emin olduklarını onayladılar

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here